Habichuelas con perdiz

Si hay un guiso con carácter y sabor de antaño, es este. Un plato que huele a tradición, a cocina a fuego lento y a abuelas que saben lo que hacen. Aquí tienes la receta con todo lujo de detalles.

Índice de Contenidos

  • 2:24 min

  • 14 Feb 2025
  • Antonio Valero

Si hay un guiso con carácter y sabor de antaño, es este. Un plato que huele a tradición, a cocina a fuego lento y a abuelas que saben lo que hacen. Aquí tienes la receta con todo lujo de detalles.

Ingredientes (4 personas)

  • 1 perdiz
  • 4 puñaos de judías blancas
  • 3 hojas de laurel
  • 1 cebolla y media
  • 2 tomates enteros
  • 1 cucharadita de pimentón (dulce o picante, al gusto)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Agua (suficiente para cubrir las habichuelas)
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación paso a paso

1️⃣ Preparar las habichuelas

  • La noche anterior, deja las judías blancas en remojo en agua fría. Esto las ablandará y hará que se cocinen mejor.
  • Al día siguiente, escúrrelas y ponlas en una olla grande con agua limpia.
  • Añade las 3 hojas de laurel, 1 cebolla pelada y entera y los 2 tomates enteros.
  • Cuece todo a fuego lento durante 1 hora, removiendo de vez en cuando y «asustando» las judías (añadiendo un chorrito de agua fría cuando rompan a hervir para que no se despellejen).

2️⃣ Dorar la perdiz

  • Mientras las habichuelas se cuecen, en otra cazuela, calienta un buen chorro de aceite de oliva virgen extra.
  • Pica la media cebolla restante y sofríela hasta que esté doradita.
  • Añade la perdiz entera y márcala bien por todos lados hasta que coja color.
  • Espolvorea con el pimentón y una pizca de pimienta negra molida. Remueve rápido para que el pimentón no se queme.

3️⃣ Unir sabores y cocinar a fuego lento

  • Añade la perdiz y su sofrito a la olla de las habichuelas.
  • Cocina todo junto a fuego lento durante 1 hora más, para que los sabores se mezclen y la carne se vuelva melosa.

4️⃣ Espesar y potenciar el sabor

  • Saca la cebolla cocida, los tomates y una pechuga de la perdiz. Tritúralo todo bien y devuélvelo a la olla. Esto hará que el caldo quede más trabado y con más sabor. ¡Puro manjar!

5️⃣ Reposo obligatorio

  • Deja reposar el guiso de un día para otro. Esto es clave para que todos los sabores se asienten y quede espectacular.

Consejos para que te salga de escándalo

Si te gusta más espeso, machaca unas pocas judías antes de servir.
El toque final: un chorrito de aceite de oliva crudo al servir y una gindilla.
Para un extra de sabor, puedes añadir un hueso de jamón durante la cocción o una pastilla de Avecrem.

💡 Maridaje: Un buen vino tinto, como un Senda 66 Bobal de bodegas la Candelaria de Casas de los Pinos, le irá de perlas a este guiso.

¡Ahora sí, ponte el delantal y a disfrutar cocinando como los de antes! Si te animas a hacer esta receta, dime qué tal te ha salido. 😋

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